👩⚕️💉👨⚕️ Nedostatak i dijeta za dijabetes tipa 1

Dijeta i dijeta za dijabetes tipa 1

Za takve pacijente praktički ne postoje stroge zabrane u prehrani. To se odnosi na sadržaj kalorija i broj jedinica koje se konzumira.

Možete slobodno odabrati koliko ugljikohidrata, masti i proteina konzumirati. No, potrošnja ugljikohidrata treba se pojaviti u frakcijskim dijelovima, i za to se moraju računati.

Distribucija kalorija i jedinica kruha tijekom dana

Prema broju kalorija, dnevna dijeta bi trebala imati prosječno 1800-2400 kcal. Muškarci i žene nisu podjednako u tom pogledu. Prva je preporučena 29 kalorija po kilogramu težine, a drugi – 32 kcal.

Skup kalorija dolazi od određene hrane:

  • 50% – ugljikohidrati (14-15 XE dati kašu i kruh, a također oko 2 XE – voće);
  • 20% – proteina (meso, riba i mliječni proizvodi, ali s minimalnim udjelom masti);
  • 30% – masti (gore navedeni proizvodi, plus biljna ulja).

Odabrana shema terapije inzulinom podrazumijeva određenu shemu prehrane, ali u svakom obroku nije dopušteno konzumirati više od 7 XE.

Ako se pretpostavljaju dvije injekcije inzulina, hrana se distribuira kako slijedi:

  • na doručku – 4 XE;
  • na ručku – 2 XE;
  • s večerom – 5 XE;
  • Poslijepodnevni snack – 2 XE;
  • za večeru – 5 XE;
  • noću – 2 XE.

Ukupno se dobiva 20 X. Šećerna bolest tipa II također preporučuje jednoliku distribuciju prehrane. No njegova je kalorična vrijednost i količina XE namijenjena manjim količinama, jer je za 80% bolesnika s NIDD-om karakterizirano prekomjernom potpunosti.


Još jednom se prisjetimo ovisnosti broja kalorija o intenzitetu aktivnosti:

  • teški rad – 2000-2700 kcal (25-27 XE);
  • rad s srednjim opterećenjima – 1900-2100 kcal (18-20 XE);
  • zanimanja koja isključuju tjelesnu aktivnost – 1600-1800 kcal (14-17 XE).

Za one koji žele jesti više, postoje dvije mogućnosti:

  • jesti hranu ohladenu, ali uz dodatak balastnih tvari;
  • uvođenje druge doze "kratkog" inzulina.

Na primjer, za gozbu na dodatni jabuk, trebao bi biti ukrašen s mrkvom, pomiješanim i hlađenim. I prije nego što jedete knedle, preporučljivo je jesti salatu svježeg kupusa, koja je sjeckana.


Da biste dodali inzulin, morate slijediti formulu, kao i informacije sadržane u članku "Koja je doza inzulina?". Također je potrebno zapamtiti: za ugasivanje 1 XE moguće je drugačija doza pripravka. Ono ovisi o dobu dana, u rasponu od 0,5 do 2,0 jedinica. Svaki dodatni XE treba 2 jedinice inzulina ujutro, 1,5 jedinica za ručak i jedan obrok u večernjim satima.

Ali to su prosječne vrijednosti. Optimalna doza se odabire pojedinačno, na temelju očitanja glukometra. Ujutro i poslijepodne, za HU je potrebna povećana doza inzulina, jer ujutro ima više šećera. O tome zašto se to dogodi, možete pročitati u ovom članku

Kako bi spriječili noćnu hipoglikemiju, popijte snack u 23-24 sata, koristeći 1-2 XE. Preporučena hrana, u kojoj postoji "spor" šećer: heljda kašu, crni kruh. Nemojte jesti voće noću, jer sadrže "brzo" šećer i noćna zaštita ne može pružiti.
Koji su vitamini klasificirani kao topljivi u mastima? Dnevna norma i njihovi izvori

Lijek budućnosti – pripreme iz rogova porodice su u razvoju

Fitoterapija u liječenju dijabetesa melitusa. Koje ljekovito bilje se koriste?

Natrag na sadržaj

Kada možete jesti nakon inzulina

Vrlo je važno problem koji se pojavljuje u predgovoru: kada jesti? Često se pitaju pacijenti: kada mogu početi jesti nakon injekcije inzulina ili uzimanja pilule? Liječnici često reagiraju na izbore.Čak i kad dobijete inzulin "kratak", može se dati preporuka: možete uzeti hranu nakon 15, 30 ili 45 minuta. Prilično čudne preporuke. Ali to ne znači nesposobnost liječnika.

Za početak obroka ili je moguće, ili NEDJELJA – vrijeme koje određuje to ima različita značenja.POTREBA tijekom prvog sata, kako bi se izbjegao pojava simptoma hipoglikemije. MOGUĆE je – to se određuje specifičnim parametrima:

  • vrijeme tijekom kojeg se primjenjuje inzulin (ili šećer koji sadrži lijek);
  • sadržaj u proizvodima "spora" šećera (kaša, kruh) ili "brzo" (naranče, jabuke);
  • količina glukoze u krvi koja je bila prije lijeka.


Početak obroka trebao bi biti izračunat tako da se ugljikohidrati apsorbiraju u isto vrijeme kad se lijek primijeni. U praksi to znači:

  • razina šećera u vrijeme primjene lijeka je 5-7 mmol / l – počnite jesti nakon 15-20 minuta;
  • na razini šećera od 8-10 mmol / l – nakon 40-60 minuta.

To jest, s visokom razinom šećera, lijek treba dati vrijeme kako bi mogao smanjiti tu razinu i tek nakon toga početi jesti.
Arcizu – korisna svojstva povrća u šećernoj bolesti

Komplikacije dijabetesa tipa 1 – to je potrebno svakom dijabetesu da zna i može spriječiti njihov razvoj

Zamjenski ksilitol: korist i štetu. Više informacija o primjeni ksilitola pročitajte u ovom članku

Natrag na sadržaj

Pravila za primanje određene hrane

Mi ćemo se usredotočiti na temu koja uzbuđuje sve koji pate od dijabetesa, i zove se "makaroni". Može li takvi bolesnici jesti tjesteninu (pelmeni, palačinke, vareniki)? Je li sigurno jesti med, krumpir, grožđice, banane, sladoled? Endokrinolozi će drugačije reagirati na ovo. Oni neće dopustiti takvu hranu da se konzumira u velikim količinama, a neki će ih potpuno zabraniti da jedu, dok će drugi dopustiti, ali ne vrlo često, malo po malo.

Potrebno je imati jasnu predodžbu da cijeli obrok (ukupnost svih jela) određuje brzinu kojom šećer iz "zabranjenih" proizvoda ulazi u krv, ali to je upravo ono što se može regulirati. To znači da:

  • Istodobno ne možete jesti tjesteninu s toplom juhu s krumpirom;
  • Prije konzumiranja tjestenine, morate stvoriti "sigurnosni jastuk": morate jesti salatu koja sadrži vlakno;
  • Nemojte piti sladoled s vrućom kavom – zbog toga proces usisavanja ubrzava;
  • ako jeli grožđe, a zatim jesti i mrkvu;
  • nakon jela krumpira ne smijete jesti kruh i jesti ga grožđicama ili datumima, bolje je jesti slani krastavac ili kiseli kupus.


Pitate jedno važno pitanje: je li moguće?

Mi dajemo jasan odgovor: možete! Ali sve se mora učiniti s umom! Jedite malo pomoću sredstava koja usporavaju apsorpciju šećera. I najveći prijatelji i saveznici u ovom – mrkve, kupus i zelenu salatu!

Natrag na sadržaj

Pogledajte videozapis: Šta oboleli od dijabetesa može, a šta ne bi trebalo da se savjetuje prof. dr. Katarina Lalić.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: