Insulin za dobivanje težine: tečaj za rast mišića

Inzulin za povećanje tjelesne mase: tijek na ultrashort oblika, recenzije

Inzulin je hormon života. Ta se činjenica lako može objasniti činjenicom da je ova tvar prirodni vodič glukoze, koji ne može ući u stanice bez pomoći.

Svaka zdrava osoba ima dovoljno inzulina u svojoj krvi da bi cijelo tijelo obogatilo šećerom. Ako je proizveden premalo, onda je to stanje ispunjeno promjenama razine glukoze u krvi i gladi stanica. U takvoj situaciji, bolest razvija hiperglikemiju i počinje razvoj distrofije.

Ako je proizvodnja inzulina poremećena, tada može započeti dijabetes melitus prvog ili drugog tipa. U prvom slučaju, inzulin se uopće ne proizvodi, au drugom slučaju potpuno je beskoristan za stanice tijela, jer šećer ionako ne može ući.


Osim toga, postoji faza bolesti, kada već postoje problemi s glukozom i inzulinom, ali dijabetes se još ne može dijagnosticirati. Slično stanje tijela se naziva pre-dijabetesom. Kako bismo utvrdili točnu dijagnozu što je prije moguće, potrebno je konzultirati liječnika koji će preporučiti uzimanje analize za šećer.

Kakva je veza između inzulina i bodybuildinga?

Inzulin je vrlo važan za skupinu mišićne mase, a gotovo svaki tečaj, trening koji sportašu odgovara, ne čini bez tog hormona. Ljudi koji se bave sportom, a osobito bodybuildingom, znaju da inzulin ima izražen anabolički, ali i anti-katabolički učinak.

Ovaj hormon je vrlo popularan zbog činjenice da je u stanju akumulirati energetske rezerve tijela, dok je tečaj često teški, to je vrlo važna točka. Inzulin, koji ulazi u krvotok, dovodi glukozu, masti i aminokiseline u svaku mišićnu stanicu, što omogućuje brzo povećanje mase.

Osim toga, inzulin brzo pomaže poboljšati performanse sportaša i njegovu izdržljivost. U tijelu postoji superkompenzacija glikogena i brzi oporavak.

Što trebam znati?

Svaki bi bodybuilder trebao zapamtiti da se treba koristiti samo ultra-kratki inzulin, s njim tečaj ide kako treba. Također je vrlo važno naučiti prepoznati stanje tijela kada razina glukoze u krvi pada naglo (hipoglikemija). Njegovi simptomi su:

  1. povećano znojenje;
  2. tremor ekstremiteta;
  3. srčane palpitacije;
  4. suhoće u usnoj šupljini;
  5. prekomjerna razdražljivost ili nerazumna euforija.


Tijek injiciranja treba započeti s dozom od 4 IU i povećati ga 2 ME svaki put. Maksimalni volumen inzulina je 10 IU.

Ubrizgavanje se izvodi subkutano u abdomenu (ispod pupka). Vi samo trebate napraviti ovo posebna inzulin šprice kao ubadanje inzulina mogu se naći na našoj web stranici.

Uhitila hipoglikemija, dok je stopa recepcije treninga i prima inzulin se može biti praćena pomoću koktel na osnovi proteina sirutke (50 g) i ugljikohidrata (fruktoze ili dekstroze) u omjeru od 8-10 g po 1 IU inzulina.

Čak i ako pola sata kasnije nije došlo do hipoglikemije, ipak je potrebno konzumirati takvo piće.

Važno je postaviti masu koja će kontrolirati prehranu, i to:

  • ugljikohidrati koriste samo kompleks;
  • protein bi trebao biti prisutan što je više moguće;
  • Masti treba smanjiti.

U pozadini uzimanja inzulina trebali biste isključiti potrošnju jednostavnih ugljikohidrata.

Ne smijemo zaboraviti da je potrebno redovito i često jesti. Sustavi razmjene u tijelu se smanjuju ako se hrana troši manje od 3 puta dnevno.Što se tiče sportaša koji provode tijek treninga i istodobno tijek uzimanja inzulina, pravilna prehrana u ovom razdoblju općenito je temelj cijelog procesa.

Shema za uzimanje inzulina za dobivanje na težini

Inzulinu se mora ubrizgati sat vremena nakon buđenja. Dalje, trebate pričekati pola sata i popiti poseban protresan protein (ako se hipoglikemija nije dogodila ranije). Nakon toga, važno je doručkovati, a ne zaboraviti na kvalitetu hrane. Ako se to ne uzima u obzir, a ne izgradnju mišića će početi proces zapošljavanja masti jer inzulin uzrokuje da tijelo apsorbira gotovo sve primljene kalorije, treba smatrati naravno.

Ako se injekcije naprave svaki dan, tečaj će trajati 1 mjesec. Kada se injekcije primjenjuju samo na dane treninga, ovo razdoblje raste do 2 mjeseca.


Između tečaja inzulina potrebno je održati stanku u vremenu jednakom samom tečaju. Ova će shema biti učinkovita tri puta, a svi naredni pokušaji neće moći dati željeni rezultat. Bit će potrebno ili povećati dozu injicirane tvari, ili započeti injekcije neposredno prije i poslije treninga, međutim takve ekstremne metode su nepoželjne.

Postoji shema za intravensku injekciju inzulina uz otopine aminokiselina. Unatoč svojoj visokoj učinkovitosti, iznimno je opasno za svoje posljedice.

Nepravilna upotreba hormona može uzrokovati ne samo pretilost i hipoglikemijsku komu, već i pogoršanje gušterače i nakupljanje visceralnog masnog tkiva. Ali ako znate uzeti inzulin u bodybuildingu, rezultati će biti posve drukčiji!

Jedino jamstvo za sigurnost ove uporabe inzulina za mišićnu masu bit će uvjet da će injekcije hormona doći pod bliskim nadzorom liječnika ili sportskog trenera. Međutim, ovo pravilo nije učinkovito u svim slučajevima.

Pogledajte videozapis: Trening Nogu za muškarce – Trikovi i Savjeti

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: