Vitamini za dijabetes. Vitamini za pacijente s dijabetesom

Vitamini u šećernoj bolesti. Vitamini za pacijente s dijabetesom

Vitamini za dijabetičare često se propisuju. Glavni razlog je da zbog kronično visokog šećera u krvi kod dijabetičara postoji povećana mokrenja. To znači da se previše vitamina izlučuje u mokraći, topljivo u vodi, kao i minerali, a morate popuniti njihov nedostatak u tijelu. Ako šećer u krvi održavate normalnom prehranom s malo ugljikohidrata, jedite najmanje 1 do 2 puta tjedno crveno meso i puno povrća, onda ne trebate uzimati dodatke vitamina.

Učitavanje …

U liječenju dijabetesa (kontrola šećera u krvi), vitamini imaju nebitnu ulogu, nakon niske ugljikohidratne prehrane, inzulina i tjelesnog odgoja. Istovremeno, dodatke zaista pomažu riješiti neke probleme povezane s komplikacijama. Ovo je predmet cijelog našeg članka, koji možete pročitati u nastavku. Ovdje se spominje da je u liječenju hipertenzije i bolesti srca situacija sasvim drugačija. Tamo, vitamini su apsolutno nužni i neophodni. Prirodni dodatci koji poboljšavaju funkcioniranje srca zapravo su učinkoviti i korisni. Pročitajte više u članku "Kako liječiti hipertenziju bez lijekova".

Kako možete saznati točno jesu li vitamini korisni za dijabetes? A ako je tako, koje dodatke treba poduzeti? Preporučujem da se samo pokušate naučiti iz vlastitog iskustva promjenom zdravstvenog stanja. Bolji način od ove ne postoji još. Jednog dana genetičko testiranje postat će dostupno kako bi točno znalo koje su alate za vas. Ali prije toga vremena moramo još živjeti. Teoretski, možete proći krvne testove, koji će pokazati deficit nekih vitamina i minerala u vašem tijelu i istodobno višak drugih. U praksi, u zemljama ruskog govornog područja, ove analize nisu široko dostupne nikome. Vitamini, poput lijekova, djeluju na svaku osobu na svoj način. Sljedeće su mnoge tvari koje mogu značajno poboljšati rezultate pretrage, osjećati i odgoditi razvoj komplikacija dijabetesa. Nadalje, u članku, kada kažemo "vitamini", ne znače samo vitamini, već i minerali, aminokiseline i biljni ekstrakti.

Koje će vam prednosti donijeti vam vitamini u dijabetesu:

  1. Prije svega, počnite uzimati magnezij. Ovaj čudo-mineral smiruje živce, ublažava simptome PMS-a kod žena, normalizira krvni tlak,stabilizira ritam srca, s dijabetesom povećava osjetljivost tkiva na djelovanje inzulina. Magnezijske tablete su pristupačne i vrlo učinkovite.
  2. Dijabetičari tipa 2 su previše voljeli jesti brašno i slastice, koji ih ubijaju u doslovnom smislu. Takvi će ljudi imati koristi od krom pikolinata. Uzmi ga za 400 mikrograma po danu – i unutar 4-6 tjedna ćete da bolno ovisnost o slatkišima su nestali. Ovo je pravi čudo! Možete mirno sa visoko uzdignute glave, da ide u konditorskoj odjela supermarketa od strane usta zalijevanje proizvoda na policama.
  3. Ako pate od manifestacija dijabetičke neuropatije – pokušajte dodati alfa-lipoičnu kiselinu. Smatra se da alfa-lipoidnu (lipoične) kiselina zaustavlja razvoj dijabetičke neuropatije, a zatim ga povlači natrag. B vitamini dobro nadopunjuju ovu akciju. Muškarci-dijabetičari mogu se nadati da će vraćati snagu, ako se poboljšava provođenje živaca. Nažalost, alfa-lipoična kiselina je vrlo skupo.
  4. Vitamini za oči kod dijabetesa – oni se daju spriječiti razvoj dijabetičke retinopatije, katarakte i glaukoma.
  5. Postoje prirodne tvari koje jačaju srce i čine osobu energijom.Oni nemaju izravnu vezu s liječenjem dijabetesa. Ti aditivi bolje poznaju kardiologa nego endokrinologa. Ipak, odlučili smo ih uključiti u ovu recenziju, jer su vrlo korisni i učinkoviti. Ovo je L-karnitin i koenzim Q10. Oni će vam dati prekrasan osjećaj živosti, kao iu mladim godinama. L-karnitin i koenzim Q10 su prirodne tvari koje su prisutne u ljudskom tijelu. Stoga, oni nemaju štetne nuspojave, za razliku od "tradicionalnih" stimulanata tipa kofeina.
  • Gdje kupiti dobre vitamine za dijabetičare
  • Što znači stvarno djelotvorno?
  • Vitamini za oči kod dijabetesa
  • Magnezij – povećava osjetljivost tkiva na inzulin
  • Alfa-lipoična kiselina iz dijabetičke neuropatije
  • Vitamini skupine B: Bl, B2, B3, B6, B12 i drugi
  • Vitamini za dijabetes tipa 2
  • Krom pikolinata od žudnje za slatkim
  • Koji drugi vitamini i minerali su korisni
  • Cink i bakar
  • Prirodne tvari koje poboljšavaju rad srca
  • Što trebate znati prije uzimanja dodataka

Imate li uopće smisla uzeti neke vitaminima, mineralima ili bilje u dijabetesu? Da, to se događa. Trebam li napraviti pokuse na sebi? Da, to je, ali uredno.Neće li to još više pogoršati zdravlje? Malo je vjerojatno, osim ako nemate zatajenje bubrega.

Preporučljivo je iskušati različite načine, a zatim redovito uzeti one od kojih ćete osjetiti pravi učinak. Charlatan lijekovi čine 70-90% aditiva koji se prodaju. Ali malo alata koji su stvarno korisni, imaju čudesan učinak. Oni pružaju značajne zdravstvene prednosti, koje se ne mogu dobiti odgovarajućom prehranom i vježbom. Iznad ste pročitali korisnost dodataka magnezija, kao i L-karnitina i koenzima Q10 za srce. Vjerojatnost nuspojava od uzimanja vitamina, minerala, aminokiselina ili biljnih ekstrakata je 10 puta niža od uzimanja lijekova. Međutim, za osobe koje imaju dijabetičku nefropatiju, rizik se može povećati. Ako imate komplikacija dijabetesa na bubrezima – provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja novih lijekova ili dodataka. Kada se trudnoća ili problemi s jetrom – isti.

Gdje kupiti dobre vitamine za dijabetičare

Glavni cilj naše stranice je širenje informacija o niskoj razini ugljikohidratne prehrane za kontrolu dijabetesa. Kod dijabetesa tipa 1, ova dijeta može smanjiti potrebu za inzulinom u 2-5 puta.Moći ćete održati stabilno normalni šećer u krvi bez "skokova". U dijabetesu tipa 2, ova metoda liječenja omogućuje vam potpuno napuštanje tableta za inzulin i smanjenje šećera u većini bolesnika. Sretno možete živjeti bez njih. Liječenje s prehranom je vrlo učinkovito, a vitamini u dijabetesu ga nadopunjuju.

Prije svega, pokušajte uzeti magnezij, po mogućnosti zajedno s vitaminima iz skupine B. Magnezij povećava osjetljivost tkiva na inzulin. Zbog toga se dozu inzulina kod injekcija smanjuje. Također, unos magnezija normalizira krvni tlak, pogodno utječe na srce, olakšava PMS kod žena. Magnezij je jeftin dodatak koji će brzo i osjetno poboljšati vaše zdravlje. Nakon 3 tjedna uzimanja magnezija reći ćete da se ne sjećate kada ste se tako dobro osjećali. Magnezijske tablete možete lako kupiti u najbližoj ljekarni. U nastavku ćete saznati o drugim korisnim vitaminima u dijabetesu.

Autor ovog članka nije kupio dodatke u apotici već nekoliko godina, ali naručuje kvalitetne lijekove iz SAD-a putem trgovine iherb.com. Budući da to košta najmanje 2-3 puta jeftinije od tableta koje se prodaju u ljekarni, iako kvaliteta nije gora.iHerb je jedan od vodećih online trgovina na mreži koja prodaje proizvode za zdravlje.

Na internetskom jeziku ruskog jezika postoje brojni klubovi žena koje vole kupiti kozmetiku i robu za djecu na iHerbu. Za nas je važno da ova trgovina nudi bogat izbor vitamina, minerala, aminokiselina i drugih aditiva. Sve su to sredstva koja su namijenjena prvenstveno Amerikancima, a njihova je kvaliteta strogo kontrolirana od strane Ministarstva zdravstva SAD-a. Sada ih možemo naručiti i po niskim cijenama. Dostava u zemlje ZND-a je pouzdana i jeftina. IHerb proizvodi se isporučuju u Rusiju, Ukrajinu, Bjelorusija i Kazahstan. Paketi moraju biti prikupljeni u pošti, obavijest dolazi u poštanski sandučić.

Kako naručiti vitamine za dijabetes iz SAD-a u iHerb – preuzeti detaljne upute u Word ili PDF formatu. Upute na ruskom jeziku.

Preporučujemo da istovremeno uzimate nekoliko prirodnih tvari za poboljšanje tijela kod dijabetesa. Zato jer oni djeluju drugačije. Kakva je korist magnezija – već znate. Krom pikolinata u dijabetesu tipa 2 savršeno smanjuje želju za slatkišima. Alfa-lipoična kiselina štiti od dijabetičke neuropatije. Kompleks vitamina oka je koristan za svakog dijabetesa.Dalje u članku su odjeljci o svim tim alatima. Dodaci se mogu kupiti u ljekarnama ili naručiti iz SAD-a putem iHerb.com, a mi usporediti troškove liječenja za obje ove opcije.

Što znači stvarno djelotvorno?

Da "imate okus" unosa vitamina, najprije ćemo razgovarati o tvari koje će brzo poboljšati vaše zdravlje i dodati živahnost. Pokušajte najprije. Istina, neke od njih nisu sasvim od dijabetesa …

Vitamini za oči kod dijabetesa

Vitamini za oči s dijabetesom važni su za sprječavanje oštećenja vida. A ako je već razvijena dijabetička katarakta, glaukoma ili retinopatija, onda antioksidanti i drugi dodatci olakšat će te probleme. Uzimanje vitamina za oči je druga najvažnija mjera za dijabetes tipa 1 ili tipa 2 nakon intenzivne kontrole šećera u krvi.

Za oči s dijabetesom, korisne su sljedeće tvari:

imeDnevna doza
Beta-karoten prirodnog podrijetla25 000 – 50 000 IU
Lutein (+ zeaksantin)6-12 mg
Vitamin C1 – 3 g
Vitamin Aod 5 000 IU
Vitalim E400 – 1200 IU
cink50-100 mg
selen200-400 μg
bikovski1 – 3 g
Ekstrakt borovnice250 do 500 mg
mangan25-50 mg
Kompleks vitamina B-501 – 3 tablete

Posebno se ističu lutein i zeaksantin – oni su biljni pigmenti važni za prevenciju bolesti očiju. Oni su u visokim koncentracijama pronađeni na retini oka – točno gdje leća fokusira svjetlosne zrake.

Lutein i zeaksantin apsorbiraju najagresivnijem dijelu vidljivog spektra svjetlosnog zračenja. Studije su uvjerljivo dokazale da ako jedete hranu ili dodatke bogate tim pigmentima, rizik od retinalne distrofije smanjuje, uključujući i dijabetičku retinopatiju.

Koji vitamini za oči preporučujemo:

  • Ocu Support of Now Foods (lutein i zeaksantin s borovnicama, cinkom, selenom, beta-karotenom i drugim vitaminima);
  • Lutein s zeaxantinom iz Liječničkog najboljeg;
  • Zeaxantin s luteinom iz Source Naturals.

Druga važna tvar za prevenciju i liječenje očiju kod dijabetesa je aminokiselina bikovski, Dobro je za distrofijske lezije mrežnice, kao i za dijabetičke katarakte. Ako postoje problemi s vidom, taurin se službeno propisuje u obliku kapi za oči ili intravenoznih injekcija.

Kupiti taurin u apoteku, i to će se pokazati dobrom kvalitetom.Ova aminokiselina je dio dobrog ukrajinskog lijeka i drugih lijekova. Ako naručite taurinske dodatke iz SAD-a, to će biti nekoliko puta jeftinije. Preporučujemo vašu pozornost:

  • Taurine by Now Foods;
  • Taurin iz Izvornih Naturals;
  • Taurin prema Jarrow formulama.

Korisno je uzeti taurin u tablete za prevenciju oka kod dijabetesa. Taurin je također koristan jer:

  • poboljšava funkcioniranje srca;
  • smiruje živce;
  • ima antikonvulzivnu aktivnost.

Ako postoji oteklina, ova aminokiselina ih značajno smanjuje i tako smanjuje krvni tlak. Kako liječiti hipertenziju sa taurinom, možete pročitati ovdje. Uz edeme, taurin je bolji izbor od tradicionalnih diuretika.

Učinkovito liječenje dijabetesa tipa 2:

  • Kako se liječiti za dijabetes tipa 2: postupak korak po korak
  • Lijekovi za dijabetes tipa 2: detaljan članak
  • Siofor i Glucophage tablete
  • Kako naučiti uživati ​​u tjelesnom odgoju

Učinkovito liječenje dijabetesa tipa 1:

  • Program za liječenje dijabetesa tipa 1 kod odraslih i djece
  • Medeni mjesec i kako ga produžiti
  • Tehnika bezbolnih injekcija inzulina
  • Dijabetes tipa 1 kod djeteta tretira se bez inzulina uz pomoć odgovarajuće prehrane. Intervju s obitelji.
  • Kako usporiti uništavanje bubrega

Magnezij – povećava osjetljivost tkiva na inzulin

Počnimo s magnezijem. Ovo je čudo-mineral, bez pretjerivanja. Magnezij je koristan jer je:

  • smiruje živce, smiruje osobu;
  • olakšava simptome PMS kod žena;
  • normalizira krvni tlak;
  • stabilizira ritam srca
  • grčevi u stopama stopala;
  • crijeva normalno funkcioniraju, zatvor se zaustavlja;
  • povećava osjetljivost tkiva na djelovanje inzulina, tj. smanjuje se otpornost na inzulin.

Očito je da će gotovo svaka osoba brzo osjetiti prednosti uzimanja magnezija. To se odnosi ne samo na dijabetičare, već i na osobe s normalnim metabolizmom ugljikohidrata. Ljekarna prodaje magnezijeve pripravke:

  • Magne-B6;
  • Magnelis;
  • Magwe;
  • Magnum.

To su sve kvalitetne tablete koje proizvode respektabilne farmaceutske tvrtke. Problem je u tome što su doze magnezija u njima male. Da biste stvarno osjetili učinak magnezija, mora se uzimati pri 200-800 mg. I tablete ljekarne sadrže ga za 48 mg. Moraju uzeti 6-12 komada dnevno.

Možete naručiti kvalitetne dodatke magnezija iz SAD-a putem internetskih trgovina iherb.com (izravno) ili amazon.com (putem posrednika).Ovi aditivi imaju prikladnije doziranje od 200 mg magnezija u svakoj tableti. Trošak je oko 2-3 puta jeftiniji od lijekova koje možete kupiti u ljekarnama.

Preporučujemo UltraMag iz izvora Naturals. Budući da se u tim tabletama magnezij kombinira s vitaminom B6, a obje tvari pojačavaju međusobno djelovanje.

Ili možete odabrati druge opcije za dodatke magnezija, jeftinije, bez vitamina B6. Tablete kvalitete sadrže sljedeće magnezijeve soli:

  • Magnezijev citrat;
  • Magnezijev malat;
  • Magnezij glicinat;
  • Magnezijev aspartat.

Nije preporučljivo koristiti magnezijev oksid (magnezijev oksid). Razlikuje se gore od ostalih opcija, iako je jeftiniji.

Evo nekoliko dobrih, dokazanih mogućnosti za američke dodatke s magnezijem za dijabetičare:

  • Magnezijev citrat sada hrane;
  • Visoki adsorpcijski magnezij od strane liječnika najbolje;
  • Magnezij malat iz izvornog naturala.

Usporedimo cijenu od 200 mg magnezija u tablete lijekova i u dodatku UltraMag:

Naziv pripravka magnezijaCijena paketaUkupna doza magnezija u pakiranjuCijena 200 mg "čistog" magnezija
za stanovnike Rusije
Magnelis B6266 rub50 tableta * 48 mg magnezija = 2,400 mg magnezija21,28 rubalja za 192 mg magnezija (4 tablete)
UltraMag iz izvora Naturals, SAD$10.07120 tableta * 200 mg magnezija = 24.000 mg magnezija$ 0.084 + 10% troškova transakcije = $ 0.0924
za građane Ukrajine
Magnikum51.83 UAH50 tableta * 48 mg magnezija = 2,400 mg magnezija4,15 UAH za 192 mg magnezija (4 tablete)
UltraMag iz izvora Naturals, SAD$10.07120 tableta * 200 mg magnezija = 24.000 mg magnezija$ 0.084 + 10% troškova transakcije = $ 0.0924

* Cijene u tablici su od 26. travnja 2013.

Publikacije na engleskim medicinskim časopisima pokazuju da čak i ako se šećer u krvi normalizira za dijabetes, to ne poboljšava razinu magnezija u krvi. Pročitajte simptome nedostatka magnezija u tijelu. Ako ih imate, onda morate uzeti dodatke magnezija. Hrana bogata ovim mineralom gotovo je preopterećena ugljikohidratima. Kod dijabetesa, oni čine više zla nego dobra. Iznimke su samo neke vrste oraha – lješnjaci i brazilski orasi. Ne smijete jesti ove matice na bilo koji način da zasićete tijelo magnezijem.

Alfa-lipoična kiselina iz dijabetičke neuropatije

Alfa-lipoična kiselina je jedan od najpopularnijih aditiva za dijabetes tipa 1 i tipa 2. To je tako važno da smo posvetili zasebni detaljan članak na njega. Pročitajte "Alfa-lipoična kiselina u dijabetesu. Liječenje neuropatije i drugih komplikacija ".

Alfa-lipoična kiselina i tioktična kiselina su jedno i isto.

Kada dijabetička neuropatija, pokušajte ga uzeti uz vitamine grupe B.Na Zapadu su vrlo popularne tablete s kompleksima vitamina iz skupine B koje sadrže 50 mg svakog vitamina B1, B2, B3, B6, B12 i drugi. Preporučujemo da se jedan od tih kompleksa, zajedno s alfa-liponskom kiselinom, testira za liječenje dijabetičke neuropatije. Preporučujemo vašu pozornost:

  • B-50 iz Now Foods;
  • B-50 iz izvornih Naturals;
  • B-50 s prirode.

Počnite uzimati ove pilule jednu po jednu. Ako nakon tjedan dana neće biti nuspojava – pokušajte 2-3 komada dnevno, nakon jela. Vjerojatno će vaš urin postati svijetlo žuta. To je normalno i nimalo štetno – to znači da je vitamin B2 djelotvoran. Kompleks vitamina B-50 će vam dati živost i, možda, olakšati simptome dijabetičke neuropatije.

Vitamini za dijabetes tipa 2

Aditivi koji su opisani u ovom članku, u dijabetesu tipa 2, povećavaju osjetljivost tkiva na inzulin. Također postoji prekrasna tvar koja pomaže preuzeti kontrolu nad neodoljivom strastom za hranom koja sadrži ugljikohidrate. Ovaj problem je praktično u svim bolesnicima s dijabetesom tipa 2. Iz nje dobro pomaže kromu.

Krom pikolinata od žudnje za slatkim

Krom je mikroelement koji pomaže u borbi s navikom jela od štetnih proizvoda.Znači brašno i slastice, koji sadrže šećer i druge "brzo" ugljikohidrate. Mnogi ljudi doživljavaju snažnu ovisnost o slatkoći, ovisno o ovisnosti o cigaretama, alkoholu i drogama.

Ispada da razlog ove ovisnosti nije slaba volja, već nedostatak kroma u tijelu. U ovoj situaciji uzmite 400 μg krom pikolinata dnevno. Nakon 4-6 tjedana naći ćete da je bolna ovisnost o slatki nestala. Može se smireno, s glavom koja je visoko smještena u odjelu za konditorsku ambalažu koja je provela robu na policama. Isprva je teško vjerovati da je ovisnost o slatkom prošla, a ta se sreća dogodila samo s vama. Krom je neophodan i neophodan za učinkovito liječenje dijabetesa tipa 2.

Preporučujemo nisku razinu ugljikohidrata za dijabetes tipa 1 i tipa 2. To će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad strastom šećera. No, dodatke za krom može biti od velike pomoći.

U Rusiji i Ukrajini najvjerojatnije ćete naći krom pikolinata u ljekarnama pod različitim imenima, a to će biti dobar izbor. Ili naručite kromove aditive iz SAD-a:

  • Kromov pikolinat iz sada hrane;
  • Kromov polinikotin s vitaminom B3 (niacin) iz Source Naturals;
  • Kromov pikolinat iz prirode.

Nakon jednostavnog izračuna, vidjet ćete da je krom pikolinat iz SAD-a mnogo jeftiniji od aditiva koje možete kupiti u ljekarni. No, glavna stvar nije ovo, ali činjenica da kao rezultat uzimanja kapsula kroma, vaša strast za ugljikohidratima će se smanjiti.

Usporedimo dnevnu dozu od 400 mikrograma kroma u tablicama ljekarni i dodatkom Chromium Picolinate Now Foods:

Naziv lijeka kromaCijena paketaUkupna doza magnezija u pakiranjuCijena 400 mcg kroma – dnevna doza
Aktivna tvrtka Chromium Elit-Pharm, Ukrajina9,55 UAH (1,17 USD)40 tableta * 100 μg kroma = 4000 μg kroma0,95 UAH (0,12 HRK)
Kromov pikolinat iz Now Foods, SAD$8.28250 kapsula * 200 mikrograma kroma = 50 000 mikrograma kroma$ 0.06 + 10% isporuke = 0.07 $

Napomena 1. Cijene u tablici su od 26. travnja 2013.

Napomena 2. Popularni lijek krom u Rusiji – prodan u kapi, boca od 50 ml. Nažalost, proizvođač "Kurortmedservis" ("Merzana") ne pokazuje koliko se kroma nalazi u 1 ml kapi. Stoga nije moguće točno izračunati cijenu od 400 mikrograma kroma. Ispada otprilike isto kao i aditiv "Chromium Active" tvrtke Elit-Pharm, Ukrajina.

Krom pikolinat treba uzimati na 400 mcg dnevno, sve dok zavisnost od slatke ne prođe. Nakon 4-6 tjedana moći ćete hodati u supermarketu u odjelu slastica s visokom glavom,i ruka više neće stići na police. Doživite ovo čudesno osjećaje, a vaše se samopoštovanje uvelike povećava. Zatim uzmite krom nije svaki dan, već na tečajevima, "prema stanju zdravlja".

Koji drugi vitamini i minerali su korisni

Sljedeće tvari mogu povećati osjetljivost tkiva na inzulin:

  • magnezij;
  • cink;
  • vitamin A;
  • alfa-liponska kiselina.

Antioksidansi – štite tijelo od oštećenja zbog visokog šećera u krvi. Pretpostavlja se da inhibiraju razvoj komplikacija dijabetesa. Njihov popis uključuje:

  • vitamin A;
  • vitamin E;
  • alfa-liponska kiselina;
  • cink;
  • selena;
  • glutation;
  • koenzima Q10.

Preporučujemo vašu pozornost multivitaminskom kompleksu Alive of Nature's Way.

To je u velikoj potražnji, jer sadrži bogat sastav. Sadrži gotovo sve antioksidanse, kao i krom pikolinate, vitamine B i biljne ekstrakte. Stotine recenzija potvrđuju da ovaj kompleks vitamina za dnevnu administraciju djeluje učinkovito, uključujući i dijabetes.

Cink i bakar

Cinkov metabolizam je uznemiren kod bolesnika s tipom 1 i dijabetesom tipa 2. Povećano izlučivanje cinka u mokraći i oslabljeno njegovo apsorpciju iz hrane u crijevima. Ali cink je "jezgra" svake molekule inzulina.Nedostatak cinka u tijelu stvara dodatne probleme za beta stanice gušterače koje proizvode inzulin. Uobičajeno, cinkovi ioni su antioksidansi koji neutraliziraju slobodne radikale, štite od oksidativnog stresa, uključujući beta stanice i gotove inzulin. S nedostatkom cinka s tom funkcijom, pojavljuju se i problemi. Također je pokazano da nedostatak cinka povećava rizik od razvoja katarakta kod dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Što je još gore kontrola dijabetesa, to više izlučuje šećer bubrega, a više cink se gubi u urinu.

Brzo ćete shvatiti da uzimanje cinka pruža stvarne prednosti.

Bakar je sasvim druga stvar. U bolesnika s dijabetesom tipa 2 promatra se njegov višak, u usporedbi sa zdravim ljudima. Što je više bakra u krvi, to je dijabetes teži. Pretpostavlja se da višak bakra u tijelu ima toksični učinak, pridonosi razvoju komplikacija dijabetesa. Povećana je izlučivanje bakra u urinu kod bolesnika s dijabetesom. Tijelo se pokušava riješiti višak bakra, a to se lako može pomoći u tome. Unos tableta ili kapsula cinka ne samo da zasićuje tijelo s cinkom, nego istiskuje i višak bakra. Samo nemojte previše "odnijeti", tako da nema nedostatka bakra.Uzmi cink dodataka 3 tjedna nekoliko puta godišnje.

  • Cink pikolinat – cink pikolinat 50 mg u svakoj kapsuli.
  • Cink glicinat – cink glicinat + ulje od buče.
  • L-OptiZinc – cink, uravnotežen bakrom.

Do sada, najbolji omjer cijene i kvalitete predstavljaju cink kapsule iz Now Foods, SAD. Brzo ćete osjetiti da donose stvarne zdravstvene prednosti. Nokti i kosa će početi rasti puno bolje. Koža će se poboljšati, manje ćete se prehladiti. No, šećer u krvi će se stvarno poboljšati samo kad idete na dijetu s niskom razinom ugljikohidrata. Bez vitamina i prehrambenih dodataka može zamijeniti pravu dijetu kod dijabetesa! O cinku i bakru, pročitajte i knjigu Atkins "Bioadditives: prirodna alternativa lijekovima". Lako je pronaći na ruskom.

Prirodne tvari koje poboljšavaju rad srca

Postoje dvije tvari koje znatno poboljšavaju rad srca. Kada ih počnete uzimati, osjećat ćete se brže, osjećate val energije i to će se brzo dogoditi za nekoliko dana.

Koenzim (koenzim) Q10 sudjeluje u procesu proizvodnje energije u svakoj stanici našeg tijela. Milijuni ljudi širom svijeta oduzimaju da se osjećaju energičnijima.Posebno je važno koenzim Q10 za srce. Mnogi ljudi sa zatajenjem srca, bili su čak u stanju odbiti transplantaciju srca, primajući 100-300m mg dnevno tvari.

Preporučujemo sljedeće nosa s koenzimom Q10:

  • Liječnička visoke apsorpcije CoQ10 tvrtka najbolje;
  • Japanski CoQ10 proizvedeni zdravih početaka;
  • CoQ10 s vitaminom E sada Foods tvrtke.

Vidi također detaljan članak o koenzima Q10.

L-karnitin – poboljšava rad srca, dodaje vitalnosti. Jeste li znali da ljudsko srce napaja 2/3 masti? A prikazuje ove masti u stanicama srčanog mišića je L-karnitin. Ako ga odvesti 1500-2000 mg dnevno, strogo 30 minuta prije jela ili 2 sata nakon obroka, osjetit ćete navalu vitalnosti. Vi ćete se nositi s dnevnim opterećenjima lakše.

Preporučujemo da naručite L-karnitin iz SAD-a. Lijekovi koji se prodaju u ljekarnama, – loša kvaliteta. Dobri L-karnitin proizvode samo dvije tvrtke u svijetu:

  • Sigma-Tau (Italija);
  • Lonza (Švicarska) – karnitin ih zove Carnipure.

Proizvođači dodataka kupio od njih karnitina u prahu u rasutom stanju, a zatim pakiraju u kapsule i prodaju širom svijeta. Jeftinije karnitin „underground” made in China, ali je beskorisno da se.

Ovdje su dodatci koji sadrže kvalitetu L-karnitina:

  • L-karnitin Fumarate talijanski po Doctor's Best;
  • L-karnitin švicarski iz sada hrane.

Napomena: ako je osoba imala infarkt miokarda ili moždani udar, onda hitno treba započeti uzimati L-karnitin. To će prepoloviti vjerojatnost komplikacija.

Što trebate znati prije uzimanja vitamina

Vitamin A u dozi veći od 8 000 IU dnevno je kontraindiciran kod žena tijekom trudnoće, tijekom dojenja ili ako se planira zatrudnjeti u narednih 6 mjeseci. Zato što uzrokuje nepravilnosti u fetusu. Za beta karoten ovaj se problem ne primjenjuje.

Dugotrajno uzimanje cinka može uzrokovati nedostatak bakra u tijelu i štetno je za oči. Imajte na umu da multivitamski kompleks Alive sadrži 5 000 IU vitamina A, kao i bakar, koji "balansira" cink.

Pogledajte videozapis: Ljekarnici i diabetes – mag. pharm. Jasminka Vugec Mihok (GLJZ)

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: