­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆRehabilitation in diabetes mellitus: vrste i preporuke

Zna─Źajke i va┼żnost rehabilitacije kod ┼íe─çerne bolesti

┼áe─çerna bolest je bolest koja pove─çava razinu glukoze u krvi, izazvanu nedostatkom inzulina. Takvo odstupanje izaziva kr┼íenje svih metaboli─Źkih procesa. Budu─çi da je kroni─Źna bolest, dijabetes melitus ima stupnjeve pogor┼íanja, nakon ─Źega je potrebna rehabilitacijska terapija.

Bit i va┼żnost rehabilitacije kod dijabetes melitusa

Obnova u ovoj bolesti podrazumijeva niz mjera kojima se pacijenti prilago─Ĺavaju uvjetima ┼żivota i poti─Źu ih na daljnji ┼żivot, komuniciranje s drugima i sudjelovanje u zajedni─Źkim aktivnostima. U ovoj bolesti, od velike su va┼żnosti umjerena tjelesna aktivnost, terapeutski i profilakti─Źki postupci, prehrana, unos vitamina i prehrambenih dodataka. Sve ove mjere mogu pobolj┼íati kvalitetu ┼żivota pacijenta, kao i ubla┼żiti manifestacije naknadnih egzacerbacija patologije.

Za bolesnike s prvom i drugom vrstom dijabetesa nu┼żne su restaurativne mjere i postupci.

Postoji nekoliko skupina aktivnosti usmjerenih na rehabilitaciju bolesnika s dijabetesom radi pobolj┼íanja njihovog zdravlja i olak┼íavanja prilagodbe. Rehabilitacija mo┼że biti:

  • Medicinska.Ovo je kompleks terapijskih postupaka, zbog ─Źega se stanje bolesnika pobolj┼íava. Pacijent propisuje razli─Źite lijekove i komplekse vitamina koji zasi┼í─çuju tijelo va┼żnim elementima za funkcioniranje tijela i pozitivno utje─Źu na proizvodnju inzulina.
  • Fizi─Źka. U ovom slu─Źaju, govorimo o razli─Źitim postupcima koji uklju─Źuju vanjske terapijske u─Źinke. Stanje zdravlja se stabilizira kroz terapeutske sportske vje┼żbe, masa┼żu, akupunkturu, vodene postupke.
  • Psiholo┼íka. Ova verzija omogu─çuje rad pacijenta sa specijalistom koji obja┼ínjava karakteristike bolesti, pobolj┼íava svoj moral i obja┼ínjava pravila zdravog na─Źina ┼żivota koji sprje─Źavaju pogor┼íanje.
  • Ku─çanstva. S pacijentom radi na takav na─Źin da je dobio odre─Ĺene vje┼ítine pomo─çu kojih mo┼żete slu┼żiti bez pomo─çi.
  • Proizvodnja. Pacijent je podvrgnut posebnom usavr┼íavanju kako bi stekao stru─Źne vje┼ítine koje ─çe mu pomo─çi pri stjecanju posla u budu─çnosti.

Obratite pa┼żnju! Tijekom rehabilitacije kod dijabetes melitusa, raspolo┼żenje bolesnika je od velike va┼żnosti – to u velikoj mjeri ovisi o uspje┼ínosti rezultata mjera. Zato bi obitelj i prijatelji pacijenta trebali pomo─çi i okru┼żiti ga atmosferom razumijevanja i njege.

Vrste rehabilitacijskih mjera za dijabetes melitus

Bez obzira na vrstu bolesti u pacijentu, rehabilitacija bi trebala biti slo┼żena priroda. Va┼żno je ne samo vje┼żbanje, pravilno jesti i fizioterapiju, nego i stalno regulirati razine glukoze u krvi.

Terapeutska gimnastika

Tjelesna aktivnost od velike je va┼żnosti u rehabilitaciji bolesnika s dijabetesom. To je osobito va┼żno za osobe koje pate od dijabetesa tipa 2 – u ovom slu─Źaju bolest ─Źesto doprinosi dobivanju vi┼íak te┼żine.

Ciljevi terapeutske tjelesne obuke tijekom rehabilitacije su:

  • smanjenje razine ┼íe─çera u krvi zbog pove─çane oksidacijsko-enzimatske reakcije u jetri i mi┼íi─çima;
  • smanjenje i odr┼żavanje te┼żine unutar normalnog raspona;
  • ja─Źanje tijela, pove─çanje izdr┼żljivosti;
  • ja─Źanje sr─Źanog mi┼íi─ça;
  • trening di┼ínog sustava;
  • ja─Źanje krvnih ┼żila;
  • pove─çati imunitet i otpornost tijela na razli─Źite infekcije i viruse.

Fizioterapija kod pacijenata s dijabetesom treba strogo dozirane previ┼íe te┼íkih tereta pridonijeti previ┼íe o┼ítar pad ili porast glukoze u krvi, ┼íto je opasno hiper ili hipoglikemije koma. Tako─Ĺer, pove─çana tjelesna aktivnost mo┼że uzrokovati mo┼żdani udar ili hipertenzivnu krizu.

Prije treninga preporu─Źa se za kontrolu mjerenja ┼íe─çera u krvi i usporediti ih s onima dobivenim nakon vje┼żbanja. Na taj na─Źin mo┼żete shvatiti kako tijelo reagira na razli─Źitim intenzitetom vje┼żbanja.

U dijabetesa preporu─Źamo oprezno tr─Źanje, skok konopac, i sudjelovati u vje┼żbi povezanih s jakim naponom (npr podi┼żu─çi ┼ítap). Ako je mogu─çe, bolje je isklju─Źiti takve vrste optere─çenja.

Fizi─Źki trening isklju─Źen je u nazo─Źnosti sljede─çih kontraindikacija:

  • aneurizme srca i krvnih ┼żila;
  • hipertenzija;
  • zatajenje bubrega;
  • tromboflebitis;
  • prisutnost acetona u mokra─çi.

Preporu─Źuje se da po─Źnete s 5-10 minuta posve─çenim izvo─Ĺenju jednostavnih vje┼żbi i postupno pove─çavajte trajanje treninga na 60 minuta.

Pogledajte i videozapis s kompleksom u─Źinkovite gimnastike za dijabetes:

Prednosti masa┼że

Na prvi pogled, neupadljiva manipulacija, masa┼ża u isto vrijeme je od velike va┼żnosti u procesu rehabilitacije bolesnika s dijabetesom melitusom. Masa┼żljivi pokreti omogu─çuju vam opu┼ítanje, normalizaciju krvnog tlaka, stimulaciju cirkulacije krvi, pobolj┼íanje metaboli─Źkih procesa u tijelu.

Postupci masa┼że (vidi zna─Źajke masa┼że za dijabeti─Źare) pove─çavaju sposobnost tkiva da regeneriraju, a tako─Ĺer smanjuju umor prilikom hodanja.

Ako je pacijent pretio, prikazan je op─çenita masa┼ża. S izra┼żenim cirkulacijskim poreme─çajima preporu─Źuje akupresura, s bolestima donjih ekstremiteta – masiranjem lumbosakralne podjele.

Postupak je kontraindiciran u slu─Źaju poreme─çaja trofi─Źkog tkiva, s akutnim komplikacijama osnovne bolesti i artropatije.

fizioterapija

Fizi─Źka rehabilitacija u ┼íe─çernoj bolesti mo┼że sprije─Źiti razvoj komplikacija na pozadini temeljne bolesti, potaknuti proizvodnju prirodnog inzulina, stabilizirati stanje bolesnika.

Dijabetes pokazuje takve fizioterapeutske postupke:

  • laserska terapija;
  • balneolo┼íka obrada (sulfidna, karbonska, biserna kupka);
  • lokalne primjene parafina, nametnute zglobovima, rukama i nogama;
  • elektroforeza nikotinske kiseline;
  • akupunktura;
  • magnezijska elektroforeza na zoni ovratnika.

Fizioterapijski tretman se ne provodi u slu─Źaju otkazivanja bubrega, akutnih infektivnih bolesti, hipertenzije.

Vi┼íe o fizioterapeutskom lije─Źenju dijabetesa – pro─Źitajte ovdje.

Ispravak prehrane

Dietna prehrana kod dijabetesa uklju─Źuje:

  • potpuno isklju─Źivanje saharoze i bijelog bra┼ína iz prehrane;
  • frakcijska jela u malim obrocima;
  • maksimalno smanjenje potro┼íene soli, masti i proizvoda zasi─çenih kolesterolom;
  • kori┼ítenje proizvoda bogatih biljnim vlaknima (┼żitarice, povr─çe i vo─çe, orasi).Treba napomenuti da dnevna doza vo─ça ne smije prelaziti 200 g);
  • kori┼ítenje ribe, plodova mora i jela od njih;
  • uporaba fermentiranih mlije─Źnih proizvoda s niskim udjelom masti;
  • odbacivanje probavljivih ugljikohidrata i "brzih" jela.

Ukupni dnevni unos kalorija u osoba s dijabetesom ne smije prije─çi 1800 kalorija.

Pribli┼żan izbornik dijetalne prehrane izgleda ovako:

  • doru─Źak – zobena ka┼ía, kuhana na vodi ili mlijeko s niskim udjelom masno─ça, omlet za paru, ─Źaj ili kavu s mlijekom;
  • drugi doru─Źak – sir, povr─çe na pari;
  • ve─Źera – juha na vlaknima s malim udjelom masti, bra┼ínama, salatom od svje┼żeg povr─ça, kompotom ili ┼żele;
  • sredinom jutra snack – bran korzhiki, ─Źaj s limunom;
  • prva ve─Źera – kuhana govedina, briarna infuzija;
  • druga ve─Źera – kefir, jabuka ili jogurt.

Vi┼íe o dijeti za dijabetes – pro─Źitajte ovdje.

Prijam vitamina i aditiva u hrani

Kori┼ítenje kompleksa vitamina i dodataka prehrani nu┼żno je za odr┼żavanje osnovnih funkcija tijela, kao kod dijabeti─Źkog poreme─çaja, funkcije jetre, osjetljivosti kostiju.

U okviru mjera rehabilitacije za dijabetes, pacijenti su propisani slijede─çi lijekovi:

  • Detox Plus.Kompleks se bori s komplikacijama koje izaziva bolest, ─Źisti crijeva od akumulacije toksina.
  • Mega. Poti─Źe pobolj┼íanje mentalnih sposobnosti, ┼ítiti sr─Źani mi┼íi─ç i mozak od komplikacija, pobolj┼íava cjelokupno zdravlje.
  • Doppelgerz aktivno. To je multivitamski dodatak koji promi─Źe uspostavljanje metaboli─Źkih procesa u tijelu, ja─Źa imunolo┼íki sustav, ubrzava zacjeljivanje rana.

Svi lijekovi, kao i njihova doza, imenuju lije─Źnici koji ih poha─Ĺaju.

Vi┼íe o vitaminima za dijabeti─Źare – pro─Źitajte ovdje.

Psihološka pomoć

Pojedinci s dijagnozom ┼íe─çerne bolesti su skloni depresivnim uvjetima, skloni su izolaciji i samo─çi. U tom slu─Źaju psiholog dolazi u pomo─ç pacijenta ─Źiji je cilj ispraviti svoj stav prema sebi, svojoj dr┼żavi, okoli┼íu

Posebno je va┼żna psiholo┼íka podr┼íka u rehabilitaciji djece i adolescenata s dijabetesom, koji mogu patiti od ismijavanja i nepo┼ítenog postupanja s vr┼ínjacima povezanim sa zdravljem.

Mjere rehabilitacije kod dijabetesa su vrlo va┼żne: sve poduzete mjere usmjerene su na ja─Źanje zdravlja, ispravljanje emocionalnog stanja i prilago─Ĺavanje pacijenta u dru┼ítvu.To─Źan pristup obnovi pacijenta pomo─çi ─çe izbje─çi akutne komplikacije i pobolj┼íati kvalitetu ┼żivota u cjelini.

Pogledajte videozapis: 90. emisija Vodi─Ź kroz dijabetes.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: