👩⚕️💉👨⚕️ Preživjeli dah: kako se dijabetes liječi bez lijekova? Što kažu lijekovi?

Zujanje daha u liječenju dijabetesa melitusa

Jecajući dah – je autorov tehnika Jurija G. Vilunas, koji mu je dopustio mjesec dana da se oporavi od dijabetesa bez inzulina, lijekove i prehranu. Koja je suština metodologije, a zaista je tako djelotvorna, kako nam autor uvjerava, razumjet ćemo kasnije.

Koja je to tehnika?

Moderna službena medicina nije razvila metode koje bi omogućile 100% jamstvo za liječenje dijabetesa. Za normalne zdravlje pacijenata moraju stalno održavati normalnu razinu glukoze u krvi koja se postiže ubrizgavanjem inzulina prijem saharoponizhayuschih pripremama računajući kruh jedinice i tako dalje. D. Jurij Vilunas sama bolan dijabetes ne slaže s liječnicima nalaza i razvili tehnologiju plačući disanje koje dopustio mu da se potpuno riješi bolesti.

Metoda se temelji na ideji da je dijabetes izazvan sintezu povrede i otpušta u krvi hormona inzulina. U središtu tih čimbenika leži samo pogrešno disanje. To uzrokuje gladovanje gladnih stanica gušterače, koje dalje ne mogu proizvesti hormon koji regulira razinu glukoze.Progresija iste šećerne bolesti uzrokovana je nepravilnim liječenjem ili nedostatkom.

Dakle, pretpostavlja se da će vježbe disanja pomoći značajno ublažavanju stanja pacijenta, jer pridonose takvim procesima u tijelu:

  • obnova funkcija gušterače i B-stanica;
  • normalizacija razmjene plina;
  • prehrana svih organa i sustava s potrebnom količinom otpuštenog kisika;
  • aktivacija metabolizma.

Prema autoru, sve to će pomoći u liječenju dijabetesa u ranoj fazi. Istovremeno, iznimno je važno pravilno upravljati tehnikom disanja i trenutačno ga prakticirati.

Obožavatelji Vilunske metode mogu nabaviti autorsku knjigu "Sobno disanje liječi bolesti za mjesec dana".

Tehnika zujanja daha

Tehnika pretpostavlja ispunjenje tri osnovna elementa – udisaj – izdisaj-stanka. Važno je uzeti u obzir da je nosno disanje potpuno isključeno, tj. Inhalirati i disati samo usta, a izdisanje je uvijek dublje i duže od inhalacije.

dah

Ovisno o snazi ​​i trajanju, inspiracija može biti od tri vrste:

  • Zero (simulacija), U ustima se uzima kratak dah, ali zrak ne smije ulaziti.Da bi to učinio, jezik je pritisnut protiv nepca. Dakle, dolazi do imitacije, jer kisik ne ulazi u pluća.
  • površina, Traje pola sekunde, pa zrak ulazi u pluća u malom volumenu. Takav dah treba biti energičan i popraćen karakterističnim "sobom". Istodobno, osjeća se da zrak, navodno, udara nepce, a zatim ulazi u pluća. Ako je takav dah popraćen neugodnim osjećajem, onda bi to trebalo učiniti neuništivo.
  • umjeren, Najduži dah koji traje 1 sekundu. Zrak ulazi u pluća u dovoljnoj količini. Umjereni dah se preporuča kada prethodni uzrokuju neugodne osjećaje ili se prirodno zaustavljaju.

Ako inspiracija ne osjeti napetost mišića, onda usta nisu dovoljno otvorena.

izdisanje

To mora biti glatko i ravnomjerno, tj. Ne trebate nasilno izlučivati ​​ugljični dioksid. U tom slučaju, izdah ne može biti prekinuta, a optimalno trajanje – 4 sekunde, ali ovdje je potrebno da se usredotočite na senzacije. Za trajanje izdisaja bio je isti, vrijedno je dovesti do broja. Autor tehnike preporučuje izricanje sljedeće fraze – "jednom stroju, dva automobila, tri automobila". Potrebno je 4 sekunde.

Ključna značajka tehnike izdisanja je da mora biti popraćena izgovorom jednog od sljedećih zvukova:

  • ha, Vilunas preporučuje pokretanje prakse disanja s ovim zvukom. Pomoći će pripremi tijela za daljnji razvoj složenijih i učinkovitijih zvukova. Kada izgovarate "ha" na izdisaj, usta treba otvoriti koliko god je to moguće, ali prije nego se osjećate neugodno. U tom se slučaju zvuk mora govoriti samom sebi, tj. Ne smije se čuti.
  • FF-F, Kako bi se reproducirali ovaj zvuk, usne moraju biti čvrsto komprimirane, tj. Moraju stvoriti mali razmak između njih, kroz koji će zrak izdahnuti. Za razliku od prethodnog, taj bi se zvuk trebao čuti, tj. Pisma moraju biti izgovorene naglas. Istovremeno, važno je provjeriti je li zvuk "ff-ff", a ne "fa" ili "fu". Da biste ovladali tehnikom, možete vježbati ispuštanjem vrećice poput ove na stol. To će vam omogućiti da osjetite "smjer" izdaha.
  • C-C-C, U smislu učinkovitosti zvuk je ekvivalentan prethodnom. Kada se izgovori, trebate zatvoriti zube i pritisnuti jezik protiv nepca i gornjeg reda zuba. Zvuk mora biti zvučni, pa se slova moraju izgovoriti naglas.Ako i dalje ostaje nečujno, to znači da je zrak pretjerano slab.
  • izviždati, Kada se izgovori, usne se moraju presavijati u cijev. Ovo je najduži zvuk koji bi trebao biti nečujan. S ovim izdisajem, usne moraju biti dovoljno napete kako bi zrak izlazio na zvuk "y". U procesu izdaha, usne se ne mogu spojiti, niti se promjer cijevi može skratiti, inače se "fu" može jednostavno izgovoriti umjesto "fu". Možda je u procesu izdaha zvuk pretvoren u "ha" ili "ho". To će značiti da su usnice "odvojene", a cijev je postala pretjerano široka.

Zvuk se treba naučiti postupno. Autor preporučuje to u takvom slijedu – "ha", "ff-ff" ili "c-s-c", "fu". U ovom slučaju moguće su pojedinačne karakteristike. Dakle, preporučujemo da doživite nekoliko zvukova od početka. Oni od njih koji uzrokuju neugodne osjete u obliku kratkoće daha, vrtoglavice ili boli, treba odgoditi na "kasnije", jer tijelo još nije spremno za disanje. Zvuci koji se lako izgovaraju, možete vježbati od prvog treninga.

Bez obzira na odabrani zvuk, pri izdahivanju vrijedi razmotriti sljedeće nijanse:

  • izdisanje ne bi trebalo biti pretjerano snažno i usmjereno, budući da bi zrak trebao lako i glatko izaći iz pluća;
  • Kako bi kontrolirala prstiju usnica, vježbe se mogu izvesti ispred zrcala;
  • u tijeku vježbanja, ne treba se usredotočiti na istjecanje zraka, već na kašnjenje, koja će promicati nenamjerno izdisanje u optimalnom režimu;
  • ako izdisanje izaziva karakterističnu buku ili zujanje, tada su mišići grla prekomjerno napete i moraju biti opušteni;
  • ako postoji prepreka na izlazu, to može ukazivati ​​na to da zvuk za zujanje nije još bio uključen ili je pogrešna skupina mišića napeta.

Autor tehnike nam osigurava da će nakon nekoliko treninga usnice samostalno preuzeti poziciju potrebnu za određeni zvuk.

pauza

Nakon udisanja – izdisaj, treći element zujanja daha dolazi – stanka. Unatoč prividnoj jednostavnosti, ona pretpostavlja svoja pravila:

  • nakon isteka izdisanja mora se zatvoriti usta i zadržati dah, tj. ne može se proizvesti inhalacija ili izdisanje;
  • zadržavanje pauze sve dok je izdah trajala (obično 4 sekunde);
  • Tijekom pauze možete primijeniti isti uređaj za brojanje koji je korišten tijekom izdaha.

Smanjite duljinu stanke je zabranjeno, ali možete ga malo proširiti ako ga tijelo zahtijeva.

Vrste vježbi

Postupak za gašenje s disanjem treba prakticirati u prikladnom položaju. Dakle, možete sjesti, stajati ili čak polako hodati korak po sobi. Počnite trenirati s imitacijom ili plitkim disanjem na "ugodnom" zvuku. Kao što ste ga gospodari, možete se prebaciti na umjereno disanje. Svakom vrstom tjelovježbe možete pronaći dalje.

imitacija

Cjelokupni ciklus vježbe je sljedeći:

  1. Simulirajte dah, kao da upišete u usta zraka, dok morate podignuti jezik protiv nepca.
  2. Izdahnite, široko otvorena usta i bezizlaznu izgovaranje zvuka "ha".
  3. Zatvorite usta i zadržite dah.

Disanje na ovaj način je neophodno sve dok se izdisaji daju lako i bez napora. Kad imitacija disanja počinje izazivati ​​nelagodu, vrtoglavicu ili bol, možete ići na plitko disanje.

Ako izvedba simulirajućeg nadahnuća i izdisaja rezultira osobom koja počinje udisati, odmah se smirite. To će pomoći disanju da se smiri. To je ciklus od dva elementa – maksimalno duboko udisanje usta i produljeno izdisanje zvukom "fu". U pravilu, jedan takav ciklus je dovoljan da ukloni uznemirenost.Preostalom neugodom, vrijedi izvršiti još jedan ciklus, ali više od 2 se ne preporučuje.

površina

Ciklus počinje plitkim dahom, nastavlja se izdahom na odabranom zvuku i završava stanjem. Učinite tjelovježbu sve dok izdisaji ne uzrokuju nelagodu. U ovom slučaju, postoje signali koje tijelo šalje da zaustavi površinsko disanje. Razmotrimo ih dalje:

  • Komplicirane exhalations. To znači da je mozak "isključio" ovu vrstu disanja, tako da ciklus treba odmah prekinuti i otići do umjerene vrste. Ako to nije učinjeno, možete izazvati nelagodu u obliku mučnine, vrtoglavice ili glavobolje.
  • Počeo je gasps. Ovo je akutno stanje u kojem osoba ne može disati i izlaziti. Prije nastavka na sljedeći tip disanja preporuča se izvođenje 1-2 sedativnih ciklusa, čija je tehnika prikazana gore.

Važno je slušati signale tijela, inače ćete se morati suočiti s glavoboljom, blagom mučninom i općim pogoršanjem dobrobiti. Kao što je način Vilunas je mastered, moći će se produžiti ciklusa bez uzrokovanja zdravstvenog problema.

umjeren

Ovo je konačni oblik disanja koji se sastoji od sljedećih elemenata:

  • mirna i jednaka inspiracija za tihi zvuk "ha" s optimalnim trajanjem od 1 sekunde;
  • produženo i glatko izdisanje zvuku "fu";
  • stanke s respiratornim zaustavljanjem.

Idite na uobičajeno nazalno disanje kad se zaustavi izlijevanje pluća, ili se pojavi kratkoća daha.

Tijek liječenja

Trajanje postupka ovisi o stanju osobe. U teškim i kroničnim stadijima bolesti može doći do 1-1,5 sati. Uz normalno zdravlje optimalno trajanje traje do 2-3 minute. Naravno, potrebno je nastaviti od signala zdravlja. Istovremeno, morate postepeno upravljati tehnikom. U svojoj knjizi, Yuri Vilunas nudi novim korisnicima takav program:

  1. Nakon buđenja, obavite 5-6 ciklusa s nadahnućem i izdisajem na zvuk "ha". Nakon 30-60 minuta, napravite istu vježbu za zvuk "fu", a zatim – za "ff-f" ili "c-c-c". Ponovite ove vježbe u propisanom redoslijedu sve do večeri, postupno svladavši tehniku.
  2. Tijekom sljedećih 3 dana vježbajte 2-3 minute 5-6 puta dnevno. Kao rezultat ovih dana možete vidjeti prve pluse – normalizaciju tlaka, uklanjanje boli,br.
  3. Zatim povećajte trajanje vježbi od 5 do 20 minuta na temelju vlastitih senzacija. Preporuča se trenirati 4-6 puta dnevno. Naravno, što je više kršen proces razmjene, to je češće potrebno provoditi sesije, povećavajući njihovo trajanje do vlastitog maksimuma. S normalizacijom države, potreba za zujanjem diska počinje padati, tako da možete smanjiti broj i trajanje postupaka.

Očekuje se da nakon 2-3 mjeseca redovite vježbe možete normalizirati razinu glikemije, ublažiti depresivne uvjete i općenito poboljšati svoje zdravlje. U početnim fazama dijabetesa, možete postići potpunu izlječenje.

Što kažu lijekovi?

Treba shvatiti da je metoda Yu G. Vilunas dio netradicionalne medicine, iako se smatra revolucionarnom u liječenju dijabetes melitusa. Dakle, liječnici kažu da zujanje daha ne može izliječiti dijabetes tipa 1. To će promicati pravilan metabolizam u oštećenim organima, ali ne pomaže vratiti mrtve B stanice. Osim toga, čak i potpuna zasićenost gušterače s kisikom neće dopustiti da zadovolji apsolutnu insuficijenciju inzulina pa je nemoguće bez injekcija.

Liječnici ne zanima da dijabetičari gospodari tehnologijom zezanja disanja.Glavna stvar je uključiti ga u složenu terapiju, a ne koristiti ga kao jedinu metodu liječenja, inače može značajno pogoršati bolest i izazvati njegove komplikacije.

Video: liječenje dijabetesa

Yuri Vilunas uvjerava da je dijabetes bolest koja se može izliječiti. Ključ uspješne terapije leži u pravom disanju, koji će autor opisati u sljedećem videu:

Zujanje daha će pomoći vratiti funkcije gušterače i normalizirati metabolizam, pa ako ne liječi dijabetes, to će vam pomoći značajno olakšati stanje. Važno je shvatiti da tehnika nije podržana od strane službene medicine, pa je prije prakse uvijek vrijedno savjetovati s liječnikom.

Pogledajte videozapis: Suspense: Mrtvi spavanje lagano / opeklina i opterećenje mjehurićima / strahom boje sliku

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: